|
отекла после силовых
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1053 kcal
|
Grasa: 23,25g | Prot: 95,37g | Carbh: 116,72g.
Desayuno: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Сырники на рисовой муке, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Киви. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Дикси Яблоки Гренни Смит, Гречка Отварная, Кадушка Капуста со Свеклой Маринованная, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Global Village Имбирь Маринованный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Вишни, Сухие Цельные Семена Кунжута, Рецепты Моря Тунец в Томатном Соусе, Ламинария, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Желтая Зимняя Тыква. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trururu
|