Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2371 kcal
|
Grasa: 64,84g | Prot: 117,91g | Carbh: 324,92g.
Desayuno: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Guava Nectar, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Purely Elizabeth Apple Cinnamon Pecan Superfood Oats. Almuerzo: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Chicken Stock, Campbell's Vegetarian Vegetable Soup. Cena: Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Roasted Carrots, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package). más...
|
|
2713 kcal
|
Ejercicio:
wall sit - 1 minuto, Sentadillas - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diminishing_ME
|