Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 18,16g | Prot: 99,51g | Carbh: 133,34g.
Desayuno: Магнит Слива, Простоквашино Сметана 10%, Delicato Кокосовое Масло, Сырники на рисовой муке. Almuerzo: Пятерочка Апельсин, Ашан Киви, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Кабачок, Олейна Масло Растительное, Картофель (с Кожурой). Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Красные Вишни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кадушка Капуста со Свеклой Маринованная, Рецепты Моря Тунец в Томатном Соусе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Pasa Bocas / Otros: Кабачок, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trururu
|