Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2015
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2881 kcal
|
Grasa: 75,73g | Prot: 159,85g | Carbh: 389,06g.
Desayuno: Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Spinach, Quinoa, Cooked Yellow Corn (Canned), Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Cena: Chilli Man Vegetarian Chili. Pasa Bocas / Otros: Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, tostitos tostitos multi grain scoops, cliff bar cliff builders, Blueberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Avocados. más...
|
|
2340 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de superkaos
|