Diario de Sml76, 29 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2015
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2015:
1461 kcal Grasa: 35,32g | Prot: 73,37g | Carbh: 14,21g.   Desayuno: Baby Spinach, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Egg, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Cena: Lucerne Crumbled Feta Cheese, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Baby Spinach, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Whiskey, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Jack Daniel's Whiskey, Jack Daniel's Whiskey, Sugar Free Ginger Ale, Jack Daniel's Whiskey, Sauvignon Blanc Wine. más...
1836 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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