Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 68,45g | Prot: 132,68g | Carbh: 263,57g.
Desayuno: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Alce Nero Miele di Acacia, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g), Myprotein Burro di Arachidi, Tre Mulini Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Frittata di Zucchine, Sugo di Pomodoro, Melanzana Cotta, Petto di Pollo, Carne. Cena: Ventura Bbmix, Olio Extra Vergine di Oliva, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Pasa Bocas / Otros: Bruschetta al Pomodoro, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Pompelmo (Rosa e Rosso), Zuegg Fruttino Merendina di Cotogna, Coop Crackers Integrali, Mela. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
bici - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatteoPirovano
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