Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2015
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 34,60g | Prot: 75,78g | Carbh: 18,32g.
Desayuno: Truvia Sweetener (Packet), Baby Spinach, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mushrooms, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Coffee. Almuerzo: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Butter Lettuce. Cena: Daisy Fat Free Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Garlic, Onions, Contadina Tomato Paste, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4. Pasa Bocas / Otros: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Galbani String Cheese. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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