Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 59,67g | Prot: 92,53g | Carbh: 127,35g.
Desayuno: Bacon, Pullman Rap10 Integral, Ovo. Almuerzo: Músculo Bovino, Arroz Integral (Longo, Cozido), Repolho-Roxo. Cena: Bacon, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Repolho-Roxo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Yorgus Iogurte Grego 0%, Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amanda Jardimm
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