Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2015
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 61,05g | Prot: 54,80g | Carbh: 191,55g.
Desayuno: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. Almuerzo: Egg Omelet, Cafe Rio Red Chile Sauce (Hot), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bueno Grandma's Grande Tortillas, P.F. Chang's Spinach Stir-Fried with Garlic (Small), Salmon Loaf. Cena: Onions, Bell Peppers, Shrimp, Bueno Grandma's Grande Tortillas, Great Value Natural Colby Cheese, Seagram's Ginger Ale (12 oz), Pace Hot Picante Sauce. Pasa Bocas / Otros: Jelly Belly Jelly Beans, Ritz Crackers - Fresh Stack, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Chromax Fiber Advance Gummies, Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Vinegar Extra Crunchy Potato Chips, Water, Lipton Premium Pyramid White Tea With Island Mango & Peaches, Bigelow Tea Green Tea. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
ack that could be a bit of water weight, you are doing great.
04 abr. 15 por el miembro: nicholaix
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04 abr. 15 por el miembro: HCB
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Peso Histórico de NatashaChiara
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