Diario de RikuHearts, 10 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
106,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2023:
2710 kcal Grasa: 107,57g | Prot: 94,95g | Carbh: 387,03g.   Desayuno: Alpine Spiced Apple Cider, Butter , Papa John's Super Hawaiian Pizza - Original Crust - Medium, Papa John's BBQ Chicken Bacon Pizza - Original Crust - Medium. Almuerzo: Friendly Farms 1% Lowfat Milk, Kellogg's Raisin Bran , General Mills Cocoa Puffs, Western Family Fancy Cheddar Cheese, Cauliflower , Broccoli , Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Kraft Ranch Dressing, Lettuce. Cena: Root Beer, Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Safeway French Bread, Fettuccine Alfredo. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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