Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2015
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 42,24g | Prot: 87,76g | Carbh: 109,92g.
Desayuno: TJ trader joes instant coffee, Olive Oil, Trader Joe's Organic Polenta, Trader Joe's Spicy Jalapeno Chicken Sausage. Almuerzo: Trader Darwins trader joes stevia packets, Trader Joe's Original Coconut Creamer Non-Dairy, Ralphs Whole Raw Almonds, Trader Joe's Corn Tortillas, trader joes avacado salsa, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Corn Tortillas, Trader Joe's Original Coconut Creamer Non-Dairy, TJ trader joes instant coffee, Olive Oil, Onions, Mushrooms, Trader Joe's Organic Ketchup, Trader Joe's Wild Alaskan Pink Salmon, Alexia ALEX. FAM OVEN FRIES *. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
06 abr. 15 por el miembro: HCB
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