Diario de MatteoPirovano, 07 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2015
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2015:
2272 kcal Grasa: 59,26g | Prot: 118,08g | Carbh: 320,77g.   Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi, Pane Bianco, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mercanti Fiocchi di Avena. Almuerzo: Carote, Pomodori, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale. Cena: Miele, Carciofo Cotto (da Fresco), Olive, Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Mela, Banana. más...
1792 kcal Ejercicio: bici - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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