Diario de Sml76, 10 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2015
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2015:
1289 kcal Grasa: 40,85g | Prot: 45,18g | Carbh: 11,90g.   Desayuno: 4 Grain Hard Boiled Eggs, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Almuerzo: Andy Boy Romaine Lettuce, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Rumiano Pepper Jack. Cena: Frankfurter or Hot Dog, Fresh Express Baby Spinach, Girard's Light Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Shredded) . Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Whiskey, Jack Daniel's Whiskey, Galbani String Cheese. más...
1792 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sml76


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.