Diario de Sml76, 11 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2015
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2015:
1837 kcal Grasa: 47,59g | Prot: 89,27g | Carbh: 17,69g.   Desayuno: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Hillshire Farm Cheddar Lit'l Smokies, Jack Daniel's Whiskey, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Almuerzo: Andy Boy Romaine Lettuce, Tyson Foods Deli Slices Roast Beef. Cena: KFC Grilled Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded) , Fresh Express Baby Spinach, Girard's Light Caesar Dressing. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine, Jack Daniel's Whiskey, Galbani String Cheese. más...
1779 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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