Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 31,80g | Prot: 119,11g | Carbh: 199,63g.
Desayuno: Pão Integral, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Melão Amarelo, Pepino (com Casca), Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Baalbek Pão Árabe Linho. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Morango, Naturale Granola Cereais e Frutas, Maçã. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kinberlyn
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