Diario de Gonmat, 31 oct. 23

29.7 t 13v 27.5o
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2023:
3351 kcal Grasa: 140,19g | Prot: 293,20g | Carbh: 209,46g.   Almuerzo: Chicken, Tomatoes, Baguette. más...
2405 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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