Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 90,67g | Prot: 124,40g | Carbh: 158,88g.
Almuerzo: Tika Mini Rice Pop Chocolate Avellanas, Ferrero Ferrero Rocher, Kingsbury El Pan Perfecto, Betarraga, Patatas Cocidas, Tallarines al Pesto, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Loncoleche Yoghurt Protein Extra Proteína Sabor Frutilla , Colun Leche Cultivada Light (200ml), Chuleta de Cerdo Frita, Tomates, Tallarines al Pesto. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jhonfat
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