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28.3 t 12 v 27.2 o
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 12,80g | Prot: 33,99g | Carbh: 118,52g.
Almuerzo: Cento Tomato Puree, White Rice (Long-Grain) , Lentils , Sunflower Oil, Egg. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Leche en Polvo Descremada 0%. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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