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18 abr. 15
Diario de zwariowany, 18 abr. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2015
66,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2015:
2305 kcal
Grasa: 82,17g | Prot: 135,92g | Carbh: 247,44g.
Desayuno:
Pomidory Koktajlowe, Iglotex Pierogi z Mięsem Pierogi z Mięsem.
Almuerzo:
Kajzerka, Śledz Marynowany.
Pasa Bocas / Otros:
OstroVit WPC 80, Cukier Brązowy, Kawa (Parzona z Fusów), Łaciate Mleko 0,0%.
más...
2169 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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był spadek wody
18 abr. 15 por el miembro:
zwariowany
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