Diario de Sml76, 18 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2015
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2015:
925 kcal Grasa: 23,50g | Prot: 28,96g | Carbh: 15,01g.   Desayuno: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Hometown Buffet Poached Eggs, Coffee, Truvia Sweetener (Packet). Almuerzo: Andy Boy Romaine Lettuce, Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Vodka, Port Wine, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Vodka, Sauvignon Blanc Wine. más...
1766 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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