Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2015
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 88,98g | Prot: 46,84g | Carbh: 155,09g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. Almuerzo: Dim Sum Sesame Seed Balls, Juanita's Foods Tortilla Chips, Taco Bell Chalupa Supreme - Chicken. Cena: Guacamole, Steak n Shake Creamy Coleslaw, Signature Cafe Baby Back Ribs. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Dark Chocolate with Sea Salt Caramel Filling, Daifuku Mochi Kusa, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Chromax Fiber Advance Gummies, Water, Bigelow Tea Green Tea, Yogi Detox Tea. más...
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3289 kcal
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Ejercicio:
Calisthenics (Mat Class) - 29 minutos, zumba sentao - 29 minutos, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
18 abr. 15 por el miembro: HCB
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20 abr. 15 por el miembro: Deb_N
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Peso Histórico de NatashaChiara
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