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Registrando cada detalhe.
Quase lá…
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 40,73g | Prot: 63,69g | Carbh: 102,44g.
Desayuno: San Mar Castanha de Caju, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Semente de Chia, Amêndoas, Ameixa Seca, Damasco Seco, Nozes de Nogueira. Almuerzo: Músculo Bovino, Banana Brasil Doce de Banana Zero. Cena: Hortifruti Abacaxi, Vitória Uva. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey, Brasil Cacau Chocolate 70%. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevagarEsempre
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