Diario de Gonmat, 25 nov. 23

28.4t 32.5m 11v 26.1o
95 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2023:
627 kcal Grasa: 6,00g | Prot: 28,67g | Carbh: 111,02g.   Cena: Egg, Cento Tomato Puree, White Rice (Long-Grain), Lentils. más...
1894 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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