Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 8,39g | Prot: 102,58g | Carbh: 74,65g.
Desayuno: Mundella Reduced Fat Natural Yoghurt, Boomers Supermix Whey Protein Isolate, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Zymil Light Milk. Almuerzo: Optifast Cappuccino Bar. Cena: Boomers Supermix Whey Protein Isolate, Woolworths Select Frozen Mixed Berries. más...
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2962 kcal
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Ejercicio:
Racquetball - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de colin.peck
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