Diario de dl3c1, 29 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2023:
1415 kcal Grasa: 30,88g | Prot: 76,25g | Carbh: 213,50g.   Desayuno: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Almuerzo: Del Real Foods Rice, Season's Choice Pineapple Chunks, VIP Mixed Veggies, Costco Rotisserie Chicken. Cena: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Mi Tienda Mexican Rice , Chipotle Mexican Grill Chicken, Guerrero Tostadas. Pasa Bocas / Otros: Jelly Belly Chocolate Dutch Mints. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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