Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 29,38g | Prot: 91,48g | Carbh: 45,40g.
Desayuno: Boomers Supermix Whey Protein Isolate. Almuerzo: Aussie Bodies HPLC Bar Caramel Rough. Cena: Mundella Reduced Fat Natural Yoghurt, Zymil Light Milk, Woolworths Select Frozen Mixed Berries. Pasa Bocas / Otros: Macro Roasted Mixed Nuts. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Racquetball - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de colin.peck
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