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29.3t 31.9m 11v 25.5o
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2405 kcal
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Grasa: 95,05g | Prot: 138,85g | Carbh: 238,26g.
Almuerzo: Publix Onions, Cento Tomato Puree, White Rice (Long-Grain), Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce Deubel con Frutas, Peanuts. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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