Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 61,86g | Prot: 81,90g | Carbh: 105,57g.
Almuerzo: Fıstık Ezmesi, Yer Fıstığı, Mandalina, Yeşil Elma, Galete, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Köfte. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Köfte, Kıymalı Karnabahar. Pasa Bocas / Otros: Züber Züber Lokma, Badem, Yer Fıstığı, Simbat Çıtır Leblebi, Mandalina. más...
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1478 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bluesapphira
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