Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2801 kcal
|
Grasa: 73,50g | Prot: 181,07g | Carbh: 335,46g.
Desayuno: Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Село Зелёное Сливки 10%. Almuerzo: Мистраль Булгур, Маркет Перекресток Индейка Стейк Грудки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Холидей Болгарский Перец. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yaroslav Koval
|