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Nilz76
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15 dic. 23
Diario de Nilz76, 15 dic. 23
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Note to self: 5 days gym this week, 45 min HiiT sessions each day, plus 4 mile walks. #FeelingGood #FeelingStrong
76,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 15 diciembre 2023:
2125 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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