Diario de laurieslife, 27 abr. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2015

102,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 25,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2015:

1959 kcal

Grasa: 79,07g | Prot: 139,42g | Carbh: 182,21g. Desayuno: Banana, Chiquita Mini Banana, Jennie-O Uncured Turkey Bacon, Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread. Almuerzo: Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon, Trader Joe's 0% Greek Yogurt. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Peaches, Trader Joe's 0% Greek Yogurt. más...

4951 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Compras - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

I know we all have our off week or weeks. Get back on track and keep going forward. I support you!!

27 abr. 15 por el miembro: patsy2014


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