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meu jejum finalizou ontem, as 19h (28h).
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 39,14g | Prot: 65,90g | Carbh: 131,50g.
Desayuno: Café, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida. Almuerzo: Frimesa Doce de Leite com Ameixa, Mika Sementes de Chia, Rei do Mate Frappê de Cappuccino , Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Cena: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Goiaba. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrianalinda#
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