Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 74,10g | Prot: 86,85g | Carbh: 200,80g.
Desayuno: Danone Hipro Myrtilles (160g), Migros High Protein Drink, Danone Actimel 0%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Bio Cranberries, Auchan Banane, Noix du Brésil, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine. Almuerzo: Auchan Crème Fraîche Épaisse 30%, Farine de Blé T55, Beurre Doux, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Amandes Poudre, Xylitol, Danone Hipro Mousse Cacao, Dates Medjool, Farine de Blé T55, Beurre Doux, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Amandes Poudre, Xylitol, Mandarine, Avocat, Oeuf, Carrefour Bio Saumon Fumé, Amora Sauce Samouraï , La Boulangère Pain Burger Seigle. Cena: Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Picard Noix de Saint Jacques, Picard Crumble Poire-Chocolat, Langoustine. Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro Myrtilles (160g), Bulk Powders Whey, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes, Poireau Cuit, Épinard, Poivrons Rouges Doux, Courgette. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
29 dic. 23 por el miembro: biggmarcus
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Merci Marc, malheureusement ça va remonter vu le we festif qui s'annonce 🤣🍾
30 dic. 23 por el miembro: chloe2toi
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Peso Histórico de chloe2toi
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