Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2015
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 11,00g | Prot: 85,58g | Carbh: 49,31g.
Desayuno: Boomers Supermix Whey Protein Isolate. Almuerzo: Mundella Reduced Fat Natural Yoghurt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, 100% Natural Sweetener, Pura Tone No Fat Milk. Cena: Aussie Bodies HPLC Bar Caramel Rough. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Racquetball - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de colin.peck
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