Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2015
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 59,80g | Prot: 139,90g | Carbh: 140,30g.
Desayuno: Jalna Fat Free Natural Yoghurt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Boomers Supermix Whey Protein Isolate. Almuerzo: Optifast Chocolate Bar. Cena: Nando's 1/2 Chicken, Nando's Chips (Regular). más...
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2914 kcal
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Ejercicio:
Racquetball - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de colin.peck
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