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22 4t 35.1m 8v 23.8o
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 23,05g | Prot: 59,59g | Carbh: 194,62g.
Almuerzo: Mustard, Tomatoes, Tomatoes. Cena: Onions, Egg, Barilla Rotini Pasta, White Rice (Long-Grain), Vigente Pure de Tomate, Lentils. Pasa Bocas / Otros: Tomatoes, Mustard, Mustard, Tomatoes, Ricali Leche en polvo entera. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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