Diario de Jenfar, 06 may. 15

Enjoying my vegan diet...so far all fully raw and nothing cooked....since the temp has gone up to 30 degrees, this is very easy to do...read about food combining...hope i can remember the rules! made an xl sheet for quick reference...need to focus on getting my fat% down, today it's reading 29.8%, want to get it down to 20%, so doing low fat vegan, so very few nuts and avocado and no oils.
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1354 kcal Grasa: 3,53g | Prot: 12,84g | Carbh: 358,27g.   Desayuno: Wegmans Watermelon. Almuerzo: Medjool Dates, Bananas. más...
1674 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Fuelband calories - 2 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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