Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2015
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1555 kcal
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Grasa: 33,96g | Prot: 78,74g | Carbh: 239,31g.
Desayuno: Philadelphia Queso Crema Light, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Plátano, Avena, Lala Leche Semi. Almuerzo: Zanahoria, Apio Cocido, Cos o Lechuga Romana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frijoles Negros, Arroz Blanco. Cena: Plátano, Leche Descremada, Nestlé Cereal Fitness. Pasa Bocas / Otros: Palanqueta, Germen de Soya. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CG-Will
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