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jejum de 19h final hoje as 5h30
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 83,28g | Prot: 92,28g | Carbh: 113,66g.
Desayuno: Batata Doce, Vitao Açúcar Mascavo, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Abacate, Ovo Frito, Dark Lab Whey Isolate Protein Fuse 900G Dark
. Almuerzo: Ovo Cozido, Batata Doce. Cena: Sol Nascente Broa de Milho, Ovo (Inteiro), Corvina. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Goiaba. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrianalinda#
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