Diario de dl3c1, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1459 kcal Grasa: 54,63g | Prot: 94,74g | Carbh: 156,28g.   Desayuno: Great Value Cashews Deluxe. Almuerzo: Calavo Avocado, Juan Pollo Beans, Trout Brand Apple, Signature Select Whole Wheat Bread, Tofu Natural, Lucerne Queso Fresco. Cena: Cascadian Farm Dark Chocolate Almond Granola, Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, Leasa Bean Sprouts, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hannaford Pinto Beans, Queso Chihuahua Cheese. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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