Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2015
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 75,79g | Prot: 47,77g | Carbh: 205,38g.
Desayuno: Küp Şeker, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Küp Şeker, Patlıcan Musakka, Yayla Çorbası, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Ayçiçek Yağı, Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek. Cena: Beyaz Ekmek, Cacık, Patlıcan Musakka. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Carte D'or Muzlu Puding. más...
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2601 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Elíptica - 30 minutos, Montañismo - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Sentado - 11 horas, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de freckled_witch
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