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21.6t 36.1m 7v 22.5o
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2696 kcal
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Grasa: 111,18g | Prot: 143,29g | Carbh: 288,08g.
Almuerzo: Vinegar , Olive Oil , Skinless Chicken Breast, Carrots, Tomatoes. Cena: Valente Pan Dulce con Chips de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Clight Caramelos Duros, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Dia Madalenas Marmoladas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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