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22.2t 35.7m 7v 23o
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 24,64g | Prot: 38,91g | Carbh: 297,82g.
Cena: Lentejas, Ramoneda Porotos alubias, Vigente Pure de Tomate, Onions, Egg, White Rice (Long-Grain), Barilla Rotini Pasta, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Guaymallen Alfajor de Membrillo, Caramelo. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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