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14 may. 15
Diario de zwariowany, 14 may. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2015
64,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 mayo 2015:
2692 kcal
Grasa: 88,52g | Prot: 155,50g | Carbh: 309,84g.
Desayuno:
Ogórki Konserwowe, CENOS Ryż Gosposi, Mięso z Piersi Kurczak, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), RIZI Rizi Olej z Ryżu.
Almuerzo:
Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Big Mac.
Pasa Bocas / Otros:
Cukier Brązowy, Kawa (Parzona z Fusów), OstroVit WPC 80, Łaciate Mleko 0,0%.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
mocny spadek i to nie wody :D zrobiłem dziś lekki reefed day o 400kcal
14 may. 15 por el miembro:
zwariowany
gratulacje! =D
14 may. 15 por el miembro:
alexamoore37
dzięki
14 may. 15 por el miembro:
zwariowany
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