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de segunda até hoje, fiz lowcarb e não fiz exercício
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 44,71g | Prot: 91,55g | Carbh: 117,31g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Delícia Margarina Delícia Supreme, Aipim (Cozido). Almuerzo: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. Cena: Ovo (Inteiro), Caldo de Ossos. Pasa Bocas / Otros: Rancheiro Rosquinha Recheada Sabor Chocolate, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Abacate, Dark Lab Whey Isolate Protein Fuse 900G Dark
. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrianalinda#
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