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NatashaChiara
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15 may. 15
Diario de NatashaChiara, 15 may. 15
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FINALLY!
My scale might need recalibration after the happy dance it endured this morning. After yesterday I needed a happy. Hope everyone's week has gone well and the weekend is even better.
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"When you feel like giving up, remember why you held on for so long in the first place." -unknown
88,4 kg
Disminuído hasta ahora:
15,3 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2015:
1469 kcal
Grasa: 83,87g | Prot: 54,98g | Carbh: 136,56g.
Desayuno:
Muffin in a Minute, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer.
Cena:
Hormel Black Label Original Bacon, Back Yard Burgers Seasoned French Fries, Blake's Lotaburger Itsa Burger.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Bigelow Tea Green Tea, Water.
más...
2844 kcal
Ejercicio:
Hooping (Right) - 15 minutos, Hooping (Left) - 15 minutos, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
AWESOME!
16 may. 15 por el miembro:
ashock34
happy dance !!! congrats
16 may. 15 por el miembro:
namramn1
Yay!! Congrats on your weight loss Natasha!
16 may. 15 por el miembro:
meohmy125
Nice Job!
16 may. 15 por el miembro:
Rolandman
Love your signature quote!!! And I will do a little dance for you as well.
16 may. 15 por el miembro:
2227Gwen
Ahhhh, so that's why MY scale is stuck......I simply have not danced ON it!!! LOL Congrats to you AND I also love your signature quote....VERY inspirational!!!!!!
16 may. 15 por el miembro:
SuccessThisTime58
Yay - down is the right direction!
16 may. 15 por el miembro:
HCB
Yay - down is the right direction!
16 may. 15 por el miembro:
HCB
Way to go! Happy Dance! :)
16 may. 15 por el miembro:
Deb_N
Everyone, thank you for the encouragement and support! =D
17 may. 15 por el miembro:
NatashaChiara
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