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Continuo na cetogênica.
estou na casa da minha mãe.
dieta basicamente a base de
café
ovos
abacate
coco seco
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 119,09g | Prot: 62,64g | Carbh: 51,90g.
Desayuno: Ovo Mexido, Abacate. Almuerzo: Quiabo Cozido, Hemmer Azeite de Dendê, Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido. Cena: Café, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco Seco. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrianalinda#
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