Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2015
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2375 kcal
|
Grasa: 96,72g | Prot: 65,02g | Carbh: 318,73g.
Desayuno: Küp Şeker, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Almuerzo: Yeni Dünya, Çilek, Tadım Çekirdek, Çikolatalı Kek, Peynirli Börek. Cena: İrmik Helvası, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Çoban Salatası Sosu, Mercimek Çorbası, İçli Köfte. Pasa Bocas / Otros: Küp Şeker, Küp Şeker, Küp Şeker, Küp Şeker. más...
|
|
2315 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Sentado - 11 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de freckled_witch
|