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ainda tentando equilibrar os gráficos na cetogênica
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 134,87g | Prot: 78,51g | Carbh: 121,48g.
Desayuno: Lugen Semente de Chia, Melancia, Rancheiro Rosquinha de Coco, Açúcar, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Abacate. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Seriguela, Fígado Bovino Cozido. Cena: Brandini Biscoito Água e Sal (Águia), Azeite de Oliva, Ovo Frito, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco Seco. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Adrianalinda#
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