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21.5t 36m 6v 21.6o
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 29,86g | Prot: 50,39g | Carbh: 141,18g.
Cena: Barilla Rotini Pasta, Zucchini, Onions, Egg, Vigente Pure de Tomate, Lentils, Ramoneda Porotos alubias, Egran Maiz Pelado Blanco Pisado EGRAN, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). Pasa Bocas / Otros: Ricali Leche en polvo entera, Ricali Leche en polvo entera. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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